Ginseng powder Korean panax

Η κινεζική ρίζα Ginseng είναι η ελληνική «πανάκεια», δηλαδή το φάρμακο για όλες τις ασθένειες. Με τονωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες χρησιμοποιείται ευρέως σε όλο τον κόσμο ως συστατικό σε διάφορες συνταγές, ροφήματα κτλ. Είναι άριστο τονωτικό και επιστημονικές έρευνες έχουν  δείξει  ότι ο εγκέφαλος μετά  την  κατανάλωσή της  παράγει περισσότερες ενδορφίνες,  βοηθώντας τον οργανισμό να κρατήσει σε μια ισορροπία τις ορμόνες  του στρες.  Μειώνει τη συναισθηματική φόρτιση  και το άγχος, αυξάνει  την πνευματική διαύγεια και εγρήγορση, τονώνει  το ανοσοποιητικό και το νευρικό  σύστημα. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για την μείωση της κόπωσης, την αύξηση της αντοχής των αθλητών, ακόμα για τη βελτίωση της πέψης και τη μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης. Κλινικές μελέτες έδειξαν  ότι η κατανάλωσή του διευκολύνει τη στύση  και αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και την παραγωγή σπέρματος στους άνδρες. Προσθέστε τη σκόνη στο φαγητό σας ή χρησιμοποιείστε την ως ρόφημα, διαλύοντας ένα κουταλάκι του τσαγιού σε  ένα ποτήρι βραστό νερό. Χρησιμοποιείστε τη σκόνη για δύο έως τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια αφήστε ένα κενό μιας εβδομάδας, πριν την καταναλώσετε ξανά.  Προσοχή : Η υπερβολική χρήση  ginseng ενδέχεται να προκαλέσει αϋπνία. Εάν  ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή,  συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη χρήση της. Να μην λαμβάνεται από άτομα που ακολουθούν αγωγή με αντικαταθλιπτικά.